AUW, ik doe mijzelf pijn!!
Steeds meer hoor ik van mensen in mijn omgeving dat bij hun een auto-immuunziekte geconstateerd
Beweging is essentieel voor het bereiken van je doel. Elke eigenschap heeft een handige kant. Perfectionisme is geweldig totdat het maakt dat je nergens komt. Klaarstaan en zorgen voor anderen is wat de maatschappij nodig heeft, totdat je jezelf daarin volledig verliest. Vaste patronen zijn handig maar kunnen er ook voor zorgen dat je in dezelfde situatie blijft hangen. Alles aankunnen is top totdat je geen energie meer hebt en in een burn-out beland.
Tijdens de coaching ervaar je de uitersten en ervaar je de balans in jezelf. Vanuit deze balans zet je jezelf in beweging om jouw doel te bereiken.
Wanneer je letterlijk in beweging bent, komt je ook psychisch en emotioneel sneller in beweging. Een coaching in de natuur brengt je daardoor sneller waar je zijn wilt. Tijdens de coaching maken we ook de verbinding met de natuur. Waarom: omdat de natuur een spiegel is van de processen die zich binnen in jouw en je leven afspelen.
We onderzoeken jouw relatie met jezelf en vandaar jouw relatie met anderen.
Het is echt warm vandaag…. De lucht is strak blauw, geen wolkje te zien. Vandaag dus maar de schaduw opzoeken had ik bedacht. We lopen in een rustig tempo. De bomen zorgen voor beschutting. Onderweg zien we wat hertjes liggen. Ze zien er relaxt uit en lijken geen last van de warmte te hebben. “Wat voel je nu je hier loopt” vraag ik. Het blijft even stil…. “Ik weet het niet zo goed; ik voel mij onrustig en heb het warm”. Er komt een zuchtje wind door de bomen als een zachte aai van koelte. Heb je het gevoeld? Zullen we net als de hertjes een fijn plekje zoeken en even rustig gaan zitten?
Na lang aarzelen stemt ze toe. Ze gaat met haar rug tegen een boom zitten, schoenen uit, blote voeten in het gras. Een diepe zucht volgt. We drinken wat water, lekker koel nog. “Wat heb je nog meer nodig nu” vraag ik.
Plots beginnen de tranen te stromen…. Ze moet nog zoveel, er liggen nog 3 wassen, het huis is een puinhoop, op haar werk is iedereen op vakantie en dat terwijl er een belangrijk project loopt, hoe kan ze hier nu rustig zitten, dat kan toch niet?
Weer vraag ik haar wat ze nodig heeft. Met haar rug en hoofd tegen de boom, vraagt ze om steun. Met haar voeten in het gras, vraagt ze om zachtheid, met de zon boven ons vraagt ze om een warme omgeving. Alles wat ze vraagt is er. Ze schiet in de lach…
Op de terugweg komen we weer hertjes tegen, ze zijn een beetje in beweging gekomen. Ze staat stil en zegt dan heel zacht “dank jullie wel”. “Waar bedank je ze nu voor?”, vraag ik. Dat ze mij hebben laten zien dat je rust en actie kunt aanpassen aan de omstandigheden, dat er voor alles een tijd is.
Ik maak een diepe buiging naar haar en de hertjes.
Steeds meer hoor ik van mensen in mijn omgeving dat bij hun een auto-immuunziekte geconstateerd
Wat een bijzondere ochtend had ik vorige week. Een lieve vriendin die ik hoog heb
AngeCoaching maakt gebruik van cookies om de website te analyseren, personaliseren en te verbeteren. Door gebruik te maken van onze website stemt u hier mee in. Kijkt u voor meer informatie in onze Privacy Statement.